女性の悩みを解消(冷え性・PMS)東洋医学的健康法を紹介

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女性には様々な悩みがあります。代表的なものが例えば冷え性、むくみ、最近ではPMSの悩みを抱えている方が増えています。その悩みを解消する簡単な東洋医学的ケアをご紹介いたします。冷え性・むくみには足に三陰交というツボがございます。三陰交は足の内側にあるツボで足の内くるぶしから指四本分上にあります。ツボを探すコツは押したときに響く箇所があればそこがツボになります。ツボを押す際は痛い7割心地よい3割ぐらいの感覚で30秒から1分ほど押してください。こういった症状でお悩みの方は一人で抱え込まず是非当院までお問い合わせください。